WEŹ GŁĘBOKI ODDECH I POLICZ DO 4 :)

RODZICU!

Obejrzyj krótki filmik na którym mały chłopczyk fantastycznie radzi sobie ze złością, wykorzystując metodę głębokiego oddechu i policzenia do czterech 😊

 „When you feel so bad and wan’t to roar, take a big breath and count to four” – KIEDY CZUJESZ SIĘ NAPRAWDĘ ŹLE I CHCESZ KRZYCZEĆ, WEŹ GŁĘBOKI ODDECH I POLICZ DO CZTERECH.

Zwróć uwagę, jak chłopiec obniżaniem dłoni pokazuje symbolicznie jak poziom złości opada.

POĆWICZ RAZEM Z DZIECKIEM! POWODZENIA                                                     K. Witczak-Jabłońska